Wir lassen uns an diesen 3 Abenden Zeit und Raum zum erleben. Was erfahre ich von mir, wenn ich mir die Zeit lasse, die ich brauche, um im Raum anzukommen? Was teilt sich mir in mir mit ? Wovon lasse ich mich erreichen?

Wir entdecken die Möglichkeit, in Beziehung zu sein, mit dem Boden, dem Zug der Schwerkraft, als ein lebendiges, zuverlässiges Gegenüber.
Wie komme ich vom Sitzen zum Stehen? Wie vom Schweigen zum Sprechen und Singen? Was teilt sich mir von mir liegend mit? Kann ich mich vom Boden tragen lassen oder halte ich mich auch liegend noch an mir selber fest? Was erfahre ich sprechend? Bin ich sprechend in Beziehung zu mir und der Umwelt, der ich mich mitteile?

Ich freue mich darauf mit Ihnen gemeinsam meinen Erfahrungsschatz aus meiner 20jährigen Berufserfahrung als Stimmtherapeutin zu teilen.
Was wir für unsere gemeinsame Arbeit brauchen:
Eine Matte, bequeme Kleidung (Leggings, Yogahose o.ä.), Lieder oder Texte zum probieren und die Offenheit sich selbst klingend zu erleben.

Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins. Wir tanzen zu Musik aus aller Welt ohne feste Schrittfolge allein, zu zweit, in kleinen Gruppen oder gemeinsam. Zunächst zu lebhaften und anschließend zu stillen Tänzen. Wir fühlen unsere Lebenskraft, lassen uns in der Tiefe berühren und erleben innere Harmonie.

Biodanza heißt übersetzt: Tanz des Lebens und wurde von dem chilenischen Anthropologen und Psychologen Rolando Toro in den 60er Jahren entwickelt. Er ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die Lust haben, sich zu Musik zu bewegen und offen für neue Erfahrungen sind. Besondere körperliche Fitness oder Tanzerfahrung sind nicht erforderlich.

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Biodanza kennenlernen oder so oft wie möglich Biodanza tanzen möchten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, etwas zu trinken und evtl. ein Sitzkissen für die Anfangsrunde