Programm - Lebensgestaltung
Die Logik des Herzens
Die innere unbewusste Verhaftung an unsere Erfahrungen, Vorstellungen und Assoziationen sowie die daraus resultierenden Gedanken und Gefühle erschweren häufig ein fokussiertes und zielführendes Handeln.
Durch die Methoden der Herzenslogik verändern alltägliche Erfahrungen, Situationen und Begegnungen ihre Dynamiken und können aus anderen Perspektiven angeschaut und reflektiert werden. Dies beinhaltet die Möglichkeit zu einem geistesgegenwärtigen und empathischen Handeln.
Die methodische Anwendung der Herzenslogik führt zu einem bewussten und achtsamen Umgang mit sich und der Welt. Sie ist ein Weg zu Geistesgegenwart, Offenheit und innerer Ruhe.
Leitung: Annette G. Geersen
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Kursgebühr in EUR: je 55,00
Dauer: je 5 Kursstunden
Kursnummer: 27104
Anerkannt in: NRW SL
Programm - Körper und Bewegung
Tanz durch die Jahreszeiten - Kreistanz für Frauen
Wir tanzen meditative, fröhliche, internationale, traditionelle und neue Tänze im Kreis von Frauen - sind ganz im Hier und Jetzt, lassen den Alltag draußen, fühlen die Verbundenheit miteinander und die gemeinsame Freude.
Wir stimmen uns auf die aktuelle Jahreszeit ein und tanzen so durch den Jahreskreis. Alle sind willkommen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Termine sind einzeln buchbar.
Wer möchte kann etwas für eine gemeinsame Kaffeepause mitbringen
Leitung: Dr. Andrea Kresimon
Ort: Kulturhaus OSKAR, Saal des Vidar-Zweigs,
(2. Seiteneingang Links), Oskar-Hoffmann-Str. 23, 44789 Bochum
Kursgebühr in EUR: je 24,00
Dauer: je 4 Kursstunden
Kursnummer: 27138
Anerkannt in: NRW