Programm - Gesundheit · Ernährung
Fit für die Herbst und Winterzeit
Für die Herbst und Winterzeit brauchen wir Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Wenn die dunkele Jahreszeit anrückt, schlägt diese auf unsere Stimmung. Aber auch Husten, Schnupfen, Heiserkeit quälen uns. Zeit für wohlschmeckende Wildfrüchte und heilkräftige Wurzeln. Diese versprechen Vitamine und Lebenskraft. Unser Immunsystem wird aufgebaut und mehr Vitalität aktiviert.
Wir lernen bei einem kleinen Kräuterspaziergang die Wildkräuter, Sträucher und Bäume näher kennen. Durch kleine mythische Geschichten und Anekdoten erfahren wir etwas über das Kräuter-Wissen der alten Zeiten.
Anschließend verarbeiten wir die Kräuter, Beeren und Rinden durch mörsern, kochen und rühren zu einem eigenen „Beauty and Health Set”: eine Schönheitscreme, ein Hustensaft und ein Erkältungsbalsam. Für die Kräuterküche zaubern wir gemeinsam ein Chutney. Natürlich kann jeder Teilnehmer die hergestellten Produkte mitnehmen.

Seminarbetrag ist inklusive Material zur Herstellung von Salben/Cremes.
Leitung: Claudia Backenecker
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Kursgebühr in EUR: 85,00
Dauer: 6 Kursstunden
Kursnummer: 27163
Anerkannt in: NRW
Programm - Natur erleben · Geomantie
Kraftorte und Heilige Plätze in Haltern
Geomantie der Hohen Mark bei Haltern am See
Der heilige Annaberg bei Haltern am See wurde seit der Römerzeit nachweislich kulturell genutzt und stellt mit der heutigen St.-Anna-Kapelle einen überregional bedeutsamen Wallfahrtsort und Marienheiligtum dar. Die spirituellen und geomantischen Aspekte des Annabergs sind heute immer noch aktiv. Im Umfeld vom Annaberg werden darüber hinaus die Tannenberg-Kapelle (der alte St. Annaberg), alte Grenzsteine und die Lippeaue vorgestellt und geomantisch untersucht.
Zur Förderung der Wahrnehmung der geomantischen Aspekte werden auf der Wanderung an verschiedenen Stellen praktische Übungen aus dem Qi Gong durchgeführt. Ein Schwerpunkt der geomantischen Betrachtung wird die radiästhetische Analyse einzelner Orte sein. Unter Anleitung können auch Erfahrungen mit der Wünschelrute gesammelt werden. Ziel soll es sein, eine größere Sensibilität für die geomantischen Qualitäten der Landschaft zu bekommen.
Leitung: Reiner Padligur
Ort: Treffpunkt: St. Anna, Annaberg 21, 45721 Haltern am See
Kursgebühr in EUR: 120,00
Dauer: 10 Kursstunden
Kursnummer: 27125
Anerkannt in: NRW SL
Programm - Körper und Bewegung
Tanz durch die Jahreszeiten - Kreistanz für Frauen
Wir tanzen meditative, fröhliche, internationale, traditionelle und neue Tänze im Kreis von Frauen - sind ganz im Hier und Jetzt, lassen den Alltag draußen, fühlen die Verbundenheit miteinander und die gemeinsame Freude.
Wir stimmen uns auf die aktuelle Jahreszeit ein und tanzen so durch den Jahreskreis. Alle sind willkommen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Termine sind einzeln buchbar.
Wer möchte kann etwas für eine gemeinsame Kaffeepause mitbringen
Leitung: Dr. Andrea Kresimon
Ort: Kulturhaus OSKAR, Saal des Vidar-Zweigs,
(2. Seiteneingang Links), Oskar-Hoffmann-Str. 23, 44789 Bochum
Kursgebühr in EUR: je 24,00
Dauer: je 4 Kursstunden
Kursnummer: 27138
Anerkannt in: NRW